الحوار والتواصل

حيلة التحدث بهدوء لتعليم الأطفال دون أن تفقد أعصابك

حيلة التحدث بهدوء لتعليم الأطفال دون أن تفقد أعصابك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل توقفت يومًا عن التفكير في الطريقة التي تتحدث بها مع بعضكما البعض في المنزل؟ هل تستخدم عادة الصراخ أم أنك تحافظ على صوتك منخفضًا؟ لقد أوضح المعلم ماريو بينيل: تحدث بهدوء إلى الأطفال إنها عادة أساسية تساعدنا على تثقيف الأطفال من الهدوء دون أن نفقد أعصابنا ، والهروب من التوتر في جميع الأوقات. ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك وكيف يمكن للوالدين تعلم التحكم في أنفسنا؟

صرخت أم في ابنها: `` قلت لك ألا تصرخ في وجهي وتتحدث جيدًا! هل يبدو مألوفا؟ في كثير من الأحيان ، دون أن ندرك ذلك ، نقع في ما نطلب من أطفالنا التوقف عن فعله. لتربية الأطفال من الهدوء ، يجب علينا نحن الآباء أن نكون أول من يعمل حالة من السلام الداخلي.

كيف يتم تحقيق ذلك؟ ترسيخ عادة التحدث بهدوء في المنزل. من المعروف بالفعل أن العادات والروتين تهدف إلى تسهيل الحياة الأسرية ، بحيث تكون أكثر متعة وإمتاعًا. وهذه العادة المتمثلة في خفض نبرة الصوت عند مخاطبة أطفالنا يمكن أن تساعدنا في خلق جو أكثر استرخاء في المنزل.

كما هو الحال مع البصر ، يتكيف الانتباه السمعي أيضًا مع المنبهات التي نقدمها لك. ماذا يحدث عندما يتم توجيه ضوء قوي إلى أعيننا مباشرة؟ أولاً ، عيناك تغلقان بشكل غريزي ، لكن تلاميذك تتقلص أيضًا لحمايتك.

نفس الشيء يحدث في حالة الأذن. عندما نتحدث معه على مستوى عالٍ جدًا ، يأتي وقت يتوقف فيه عن الاستماع إلينا. في حين أننا إذا تحدثنا بمستوى ناعم ، فإنه يميل إلى التركيز على الاستماع بشكل أفضل إلى ما نقوله له ، وبالتالي ، فهو يولينا مزيدًا من الاهتمام.

لتحقيق ذلك ، الأمر بسيط مثل سؤال الأطفال (باستخدام ، بالطبع ، نبرة صوت هادئة ومستوى صوت منخفض) تحدث بصوت منخفض. بعد ذلك ، علينا فقط تطبيق القصة على أنفسنا.

تبدو النظرية بسيطة ، أليس كذلك؟ عليك فقط التحدث بنبرة صوت منخفضة للأطفال واطلب منهم القيام بذلك أيضًا. ومع ذلك ، نحن نعلم أنه على أساس يومي ، فإن هذه التقنية ليست سهلة التطبيق كما يبدو. ضغوطنا ومخاوفنا ومهماتنا وأنشطتنا اللامنهجية ... في حياتنا اليومية ، نواجه العديد من التحديات التي يمكن أن يضع هدوءنا على المحك.

ماذا يمكننا أن نفعل لنبقى هادئين ... بدلاً من أن نفقد قبضتنا على أعصابنا؟ الحيلة التي يسهل تنفيذها بواسطة Mario Pinel ومفيدة للغاية. انها بسيطة مثل خذ رشفة صغيرة من الماء. ويمكن أن تكون هذه التقنية مفيدة لجميع أنواع المواقف: عندما نشعر بأننا نفقد السيطرة ، عندما نشعر بالتوتر في العمل ، عندما نبدأ في الشعور بالقلق بشأن الموقف الذي نمر به ...

إنها طريقة بسيطة للغاية أخبر الجسد أنه لا يوجد خطر، أنه لن يحدث شيء سيئ ، ولا يوجد سبب للخوف ... وبالتالي يمكنك الاسترخاء والعمل من الهدوء.

لا يمكننا أن ننسى أننا ، الآباء ، نحن الذين يجب أن تكون لدينا القدرة على إيقاف أطفالنا عندما ينجرفون بهم بسبب الغضب أو الاندفاع. يجب أن نحافظ على الهدوء لتكون قادرة على وقف هجماتهم ، لأنهم ما زالوا يتعلمون القيام بذلك (ويطورون عقولهم من أجل ذلك).

كما رأينا ، فإن التحدث بنبرة صوت منخفضة لأطفالنا هو إحدى تلك العادات التي يتعين علينا دمجها في طريقتنا في التواصل في المنزل. ومع ذلك ، هناك أيضًا سلسلة أخرى من الإجراءات التي يمكن أن تساعدنا تحسين الحياة الأسرية.

لا يمكننا أن ننسى أن دمج العادات في حياتنا اليومية أمر ضروري. هؤلاء توفير الأمان للأطفال، الذين يعرفون ما يمكن توقعه في كل لحظة من اليوم. لكن ، بالإضافة إلى ذلك ، يساعدوننا في تنظيم المنزل وبناء نوع الأسرة بالقيم التي نسعى إليها.

يشرحها هذا التربوي باستعارة تساعد على فهمها بطريقة بسيطة. نحن ، الآباء والأطفال ، سائل ، عندما لا يتم احتواؤه في أي حاوية ، ينسكب ويفقد بشكل ميؤوس منه. ومع ذلك ، عندما نضعها ، على سبيل المثال ، في زجاجة (يمكننا مقارنتها عادة) ، السائل يتشكل، على غرار.

لكن إذا وضعناه في وعاء بدلاً من زجاجة ، فسيكون شكله مختلفًا ، ستكون العادة مختلفة. هذا هو السبب في أننا يجب أن ننتبه إلى نوع العادات التي ندمجها في حياتنا وتلك الخاصة بأطفالنا.

[قراءة +: كيفية إنشاء عادات وروتين للأطفال]

بعض العادات التي تساعد أيضًا في تحسين علاقتنا العائلية هي:

  • عادة التعاون: علينا جميعًا العمل كفريق واحد للحفاظ على المنزل.
  • عادات النظافة والنظافة. تهدف الإجراءات الروتينية التي ندمجها في الأسرة أيضًا إلى الاهتمام بصحة الجميع.
  • عادات النظام ... والفوضى. يجب أن يكون للأطفال مساحة للعبث (واللعب ، والإبداع ، والتجربة) ، ولكن يجب أيضًا أن يأمروا حتى يتمكن بقية أفراد الأسرة من القيام بأعمالهم اليومية.
  • أي عادة أخرى تجعلنا نشعر بالراحة تجاه الحياة الأسرية.

لتحقيق أن هذه العادات يتم تأسيسها بالفعل في المنزل ، فإن المفتاح هو الاتفاق عليها بين الجميع ، كما لو كانت كذلك بعض قواعد اللعبة التي نقبلها جميعًا. بهذه الطريقة ، ستكون الحياة الأسرية أسهل وسنكون قادرين على توقع المشاكل المحتملة التي قد تنشأ قبل حدوثها.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ حيلة التحدث بهدوء لتعليم الأطفال دون أن تفقد أعصابك، في فئة الحوار والتواصل في الموقع.


فيديو: أكثر من 50 حيلة نفسية للشعور بالراحة في المواقف المزعجة (شهر نوفمبر 2022).