التحفيز

عبارات لتحفيز الأطفال الرياضيين مستوحاة من Simone Biles

عبارات لتحفيز الأطفال الرياضيين مستوحاة من Simone Biles


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تشرق سيمون بيلز بضوءها الخاص على منصة التتويج لأعظم الرياضيين في العالم ، لكن طريقها إلى الاستمتاع بالنجاح لم يكن سهلاً. كانت طفولته صعبة ، ولم يكن لديه أي موارد مالية للبقاء على قيد الحياة وعائلة مفككة. ومع ذلك ، كان لديها موهبة وشغف ، والجمباز الإيقاعي ، وشقت طريقها إلى رقم واحد. يمكن أن تكون Simone Biles مثالًا رائعًا للأطفال الرياضيين. بطاقة بعض عباراته محملة بقيم عظيمة!

ولكن بالإضافة إلى إنجازاتها الرياضية ، اشتهرت سيمون بيلز بالقفزات المذهلة التي عادة ما تتضمنها في روتينها على الأرض ؛ القفزات التي يقوم بها الرياضيون فقط بسبب درجة الصعوبة.

بالإضافة إلى قوته الجسدية ، يتمتع بايلز أيضًا بثقة كبيرة في التحدث في ميكروفون ووضع الأشياء في مكانها ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالاعتراف بإنجازاته والعمل الرائع الذي يكمن وراءها.

لقد اخترنا بعضًا من اقتباساته التي يمكن أن تكون مصدر إلهام لنقل بعض القيم للأطفال في ممارساتهم الرياضية.

احترام الذات
أنا لست يوسين بولت أو مايكل فيلبس التاليين. أنا سيمون بيلز. إذا كانت لاعبة الجمباز الأمريكية قد أكدت شيئًا ما ، فهو أنها أعطتها مكانها ، دون مقارنات ، خاصة مع إشارات الذكور. في كثير من الأحيان ، ما نسميه نحن الكبار صفة في الرجل ، نعتبره ضعفًا في المرأة.

يؤكد Simone Biles أنه إذا كنت جيدًا أو جيدًا في شيء ما ، فلا داعي لأن تشعر بالأسف للاعتراف به. أخيرًا ، يوجد خلفها أيضًا عمل رائع من جانبك. يعتبر تقدير صفاتهم وقبولها أداة رائعة يمكننا تعليمها للأطفال.

استمتع بما تفعله
"في نهاية اليوم ، إذا كان بإمكاني القول إنني استمتعت ، فقد كان يومًا جيدًا." إن حياة الرياضيين مليئة بالممارسات ، وأحيانًا إجراءات صارمة للغاية ، ولكن توضيح سبب القيام بذلك يعطي معنى حقيقيًا لحقيقة الاستيقاظ كل يوم للقيام بذلك.

إظهار أطفالنا أن كل ما يفعلونه يمكن أن يكون أكثر أو أقل متعة أو جانب ممتع ، سيساعدهم على جعل بعض الأشياء أخف وزناً وحتى إيجاد حلول أكثر إبداعًا.

معرفة الذات
"الخروج إلى العالم وإظهار ما يمكنني فعله علمني الكثير عن من أنا." عندما تعتبر نفسك منافسًا لك ، يمكنك أن تتعلم الكثير عن حدودك ، ونقاط قوتك ، عندما تقدم كل ما لديك ، عندما يمكنك أن تعطي المزيد.

لا يمتلك الرياضي العظيم قوة بدنية هائلة فحسب ، بل يمتلك أيضًا الكثير من الشخصية والقدرة على الاستبطان الذي يستخدمه أيضًا لينمو كشخص ، بما يتجاوز التعرف عليه. يمكن أن يكون هذا أمرًا أساسيًا للأطفال: معرفة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تساعدهم أيضًا على النمو عاطفياً.

التركيز على هنا والآن
"أنا آخذ الأشياء خطوة واحدة في كل مرة." تتحقق الأهداف شيئًا فشيئًا ، والعمل كل يوم للوصول إليها. بدلاً من تخيل السيناريوهات البعيدة وترك الضغط يصبح عامل ضغط ، مثل منافسة مستقبلية معينة ، ركز بشكل أفضل على ما يمكنك فعله: تدرب وابذل قصارى جهدك اليوم. غدا سيكون يوما آخر. في كثير من الأحيان ، الأطفال ، على عكس البالغين ، هم الخبراء الحقيقيون في عيش اللحظة. دعونا نعيشها معهم.

عزيمة
يمكننا دفع أنفسنا أكثر. لدينا دائمًا المزيد لنقدمه. في كثير من الأحيان ، تكون العقبة الأكبر التي يجب التغلب عليها هي عقلك ... ليس فقط لممارسة الرياضة أو المنافسة ، بل حتى للاستيقاظ مبكرًا والذهاب إلى التدريب أو التدريب بدلاً من النوم لفترة أطول أو القيام بشيء يتطلب جهدًا أقل.

من خلال الرياضة ، يمكن للأطفال أن يتعلموا أن للجهد مكافآته ، وأنه يمكنهم دائمًا بذل جهد أكبر قليلاً كل يوم. خاصة إذا كان هناك شيء صعب عليهم أو يحبونه. المكافأة للتغلب على تلك العقبة هي الرضا الشخصي الكبير ، كما حدث عندما تمكنوا أخيرًا من تجميع اللغز بمفردهم.

لديك تطلعات
"من الملهم للرياضيين الشباب أن هناك الكثير من الأرقام القياسية التي يمكن تحطيمها." تحديد الأهداف يجعل من المنطقي أيضًا ممارسة الرياضة. بهدف محدد ، يمكننا تحفيز القاصرين على العمل على مثابرتهم أو جهدهم أو تفانيهم.

عزم
"لقد صنعت على هذا النحو لسبب ما ، لذلك سأستخدمه." نميل إلى الإشارة إلى ما يجعلنا مختلفين عن البقية ، والتقليل من حقيقة أن ما يجعلنا فريدًا يجعلنا أيضًا أقوى. يمكن للطفل أن يتعلم أن خصائصه الشخصية لا تجعله بالضرورة أكثر أو أقل من الآخرين. إنهم يجعلونه كما هو ومن هناك يبذلون قصارى جهدهم.

المخاطرة
"أفضل أن أندم على المخاطر التي لم تنجح على الفرص التي فاتني". من أجل تحقيق شيء ما ، يجب أن تحاول أولاً. يخاف الأطفال أحيانًا من القيام بشيء ما خوفًا من "ارتكاب خطأ" ، ومن عدم النجاح. ما هو أفضل تعليم لهم من اكتشاف أن "الخطأ" ، "عدم تحقيقه" ، هو التعلم في الواقع ويجعلهم أقوى.

أهمية الفريق
"الفريق يأتي أولا". يمكنك أن تكون جيدًا في الرياضة ، لكن يمكنك أن تكون أفضل عندما تعمل كفريق. من خلال العيش والتعاون مع الأطفال الآخرين ، يتعلم الأطفال أنه حتى لو كانت لديهم مهارات معينة ، يمكن للآخرين دائمًا تعليمك الكثير ولن يجعلك ذلك أقل إدراكًا لنقاط القوة لدى الآخرين. على عكس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعمل كفريق أيضًا أن يلهمهم ويحفزهم على الاستمرار في الممارسة.

يمكن أن يكون لدى الأطفال مراجع مثل Simone Biles أو Rafa Nadal أو أي رياضي من النخبة الأخرى لإلهامهم لتحسين أنفسهم وتحقيق أهدافهم. يمكننا أيضًا أن نعرض عليهم قصصًا وقصصًا خيالية تخبرهم عن القيم. هنا لديك مجموعة مختارة!

لا أعرف كيف أربط رباط حذائي. قصيدة قصيرة للأطفال عن الإحباط. تتحدث هذه القصيدة القصيرة للأطفال عن الإحباط ، وهو عاطفة يجب أن يتعلم الأطفال التعامل معها. إنه بعنوان I Can't Tie My Laces ، ويمكنه أيضًا تشجيع أطفالك على تعلم كيفية ربط أحذيتهم. نرافقه بالأنشطة والتمارين.

الحمار الحكيم. قصيدة أطفال عن أهمية الجهد في الدراسة. لكي يتعلم أطفالك أهمية العمل والسعي والمثابرة في ما يفعله المرء لتحقيق النتائج ، في هذه الحالة ، تعلم القراءة ، نقترح أن تقرأ مع أطفالك قصيدة هذا الأطفال حول أهمية الجهد في الدراسة: حمار حكيم. ثم اسأله بعض أسئلة الفهم القرائي لمعرفة ما إذا كان يفهم الشعر.

أصبح لاكي مشهورًا. حكاية للأطفال عن التواضع. إن قيمة التواضع هي شيء يعرفه القليل من الأطفال ومع ذلك يجب أن نضعه في الاعتبار. كونك إنسانًا متواضعًا يساعدنا على التعاطف مع الآخرين وأن نكون أكثر لطفًا معهم. لهذا السبب يمكننا من خلال هذه الحكاية تعليم الطفل أهمية التواضع حتى لا نفقد أصدقاءنا.

شغف أماديو. قصة تشجع الأطفال على متابعة أحلامهم. كيف نفسر لأطفالنا أنه لا ينبغي التخلي عن الأحلام؟ شغف أماديو هو قصة تشجع الأطفال على متابعة أحلامهم والقيام بما يحلو لهم حقًا وتحفيزهم ، وهذا سيسمح لك بالتحدث معهم حول تحسين الذات.

Gtres

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عبارات لتحفيز الأطفال الرياضيين مستوحاة من Simone Biles، في فئة التحفيز في الموقع.


فيديو: Womens Uneven Bars Final - London 2012 Olympics (شهر اكتوبر 2022).