قيم

حساء السمك البسيط للأطفال المرضى

حساء السمك البسيط للأطفال المرضى


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إن إطعام الأطفال مهمة صعبة لكثير من الآباء ، وهذه المهمة معقدة عندما يمرضون. يمكن أن تكون وصفة حساء السمك هذه مفيدة جدًا إذا كان أطفالك يعانون من التهاب المعدة والأمعاء أو الإسهال ، وكذلك للنساء الحوامل ، بسبب العناصر الغذائية التي تحتوي عليها.

في هذه الوصفة تجدين طبقًا لذيذًا وصحيًا ومناسبًا حسب توصيات طبيب الأطفال. نشرح كيفية عمل حساء سمك خفيف ولذيذ خطوة بخطوة ، طبق يمكنك الاستمتاع به في أي مناسبة.

  • 200 غرام نازلي
  • 1 كراث
  • ½ بصل
  • 1 فص ثوم
  • 1 جزرة
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة طماطم
  • 1 لتر مرق السمك
  • ملح
  • زيت الزيتون

1. يقطع البصل والكراث والثوم إلى قطع رفيعة جدًا (أو يمكن تركها كاملة أثناء تحضير الحساء وإزالته ، بحيث تكون النكهة أقل قوة). يقطع الجزر.

2. صب القليل من الزيت في قدر كبيرة. تقلى الخضار لبضع دقائق حتى تنضج.

3. يضاف السمك ، يفرم بأصابعك ، إضافة قليل من الملح. اتركي بضع دقائق وأضيفي الطماطم وحركيها جيدًا.

4. أضف مرق السمك إلى الطاجن واتركه يطهى لمدة 5 أو 10 دقائق. يصحح مع الملح ويقدم.

فيما يلي وصفات غذائية أخرى للحوامل

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ حساء السمك البسيط للأطفال المرضى، في فئة الحساء والمرق في الموقع.


فيديو: حساء السمك بالخضار للاطفال (ديسمبر 2022).