قيم

أنواع آلام الظهر أثناء الحمل

أنواع آلام الظهر أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ستعاني ثلاث من كل أربع نساء من درجة معينة من آلام الظهر في هذه الفترة. يمكن أن يختلف هذا الألم من معتدل إلى حاد وسيظهر بين الشهر الخامس والسابع من الحمل ، ولكنه قد يكون مفاجئًا أيضًا ، حيث يظهر من الأسبوع الثامن من الحمل ، ويحدث هذا عادةً عندما يكونون نساءً عانين بالفعل من آلام الظهر قبل الحمل. .

ومع ذلك ، على الرغم من أنه مرض شائع جدًا ، فلا ينبغي الاستخفاف به كما لو كان عملية حمل طبيعية. بالنسبة للمرأة الحامل ، يمكن أن يكون لآلام الظهر تأثير سلبي للغاية على أسلوب حياتها وأنشطتها اليومية (فقدان الإنتاجية في العمل أو ربما يتسبب في حدوث حمل أكثر تعقيدًا من المعتاد) ، لذلك يصبح علم المنعكسات علاج ضروري بلا منازع في هذه الفترة ، إما كعلاج وقائي ، أو لمنع آلام الظهر في المستقبل ، أو كعلاج محدد يساعد المرأة الحامل على تخفيف الألم المذكور.

- آلام أسفل الظهر: وهي تقع على ارتفاع الخصر باتجاه منتصف الظهر. في بعض الأحيان يمكن أن ينتشر إلى الساق أو القدم. يزداد الألم عادةً أو يزداد سوءًا عند تثبيت وضعيات الجسم لفترة طويلة (الجلوس أو الوقوف) وعند القيام بحركات متكررة (الوقوف بشكل متكرر).

- آلام الحوض الخلفية: يحدث في الجزء الخلفي من الحوض ، وهذا الألم أكثر شيوعًا في الحمل أربع مرات من آلام أسفل الظهر. إنه ألم عميق يحدث عند الخصر أو أسفل أو على طول العجز. يمكن أن تحدث في أحد جانبي الجسم أو كليهما ، ويمكن أن ينتشر الألم أحيانًا إلى الأرداف والفخذين ، وعادة لا يصل إلى الركبة. للأسف لا يختفي هذا الألم بعد الراحة ، ولكن مع علم المنعكسات ، إذا كان بإمكانك التحسن.

ما هو شكل آلام الظهر أثناء الولادة؟ يختلف هذا الألم عن آلام الظهر أثناء الحمل ، فهو ألم يشبه إلى حد بعيد تقلصات الدورة الشهرية الشديدة ، كونه ألم مستمر يزيد من شدته وتكراره في فترة زمنية قصيرة.

مهما كانت الآلام ، فهي كلها نتيجة لزيادة الوزن تسبب الضغط على الظهر، يغير مركز ثقل الجسم ، تحدث اختلالات في العضلات ، وتعب العضلات بشكل أسرع من الطبيعي مما يتسبب في ضعف الموقف ، كما أن الإنتاج الهرموني للريلاكسين والإستروجين يمكن أن يسبب مشاكل ، بسبب تراخي المفاصل ، وخاصة في الحوض.

يفضل الكثير من الناس الانتظار قبل إجراء تغييرات لمنع حدوث اختلال في التوازن. إنهم يتصرفون وفقًا لذلك فقط عندما يظهر المرض أو أعراض حالة معينة ، ويقررون حصريًا في ذلك الوقت تلقي العلاج الانعكاسي. لدى المرأة الحامل قيود في إدارة الأدوية أثناء الحمل وهذا العلاج الطبيعي هو حل ممتاز لتخفيف آلام الظهر. بصفتك أخصائية معالجة انعكاسية متخصصة في الأمومة ، أنصحك بالجمع بين برنامج ريفلكسولوجي محدد للنساء الحوامل مع حملك ، فهذا سيوفر لك الكثير من الانزعاج الذي يسببه الحمل حتماً.

يجب معالجة آلام الظهر لضمان ذلك نوعية حياة أفضل للمرأة الحامل في هذه الفترة ، لتسهيل الولادة غير المعقدة ولتجنب آلام الظهر المحتملة التي قد تستمر بعد الحمل. لهذا السبب أنصحك بالبحث عن أخصائي علم منعكسات متمرس متخصص في الأمومة لبدء الاستمتاع بوصول طفلك في المستقبل دون ألم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أنواع آلام الظهر أثناء الحمل، في فئة الأمراض - مضايقات في الموقع.


فيديو: ما هو علاج آلام الظهر للحامل (شهر اكتوبر 2022).